En el erticulo anterior te mencionamos lo dificil que es pasar esta nueva época con contaminacio, nueva tecnología y hasta nuevas enfermedades y virus como el actual, sabemos que a muchos nos estresa, tenemos ansiedad y muchas veces no sabemos como manejarlo pero aqui esta este articulo que puede ayudarte a manejar esta ansiedad y disminuirla, así que no te preocupes más y toma nota y es tu turno de llevar esta segunda parte a cabo para que tu salud se ve mejorada...
Use este canto mágico de limpieza de ansiedad
El mejor momento para hacer esto es en la ducha:
“Me limpio de los sentimientos negativos ,
elimino mi egoísmo , elimino mis dudas ,
elimino mis pensamientos negativos sobre los demás ,
elimino los celos, me baño de felicidad ,
permito la aceptación de mí mismo ,
siento gratitud por todo lo que tengo voy a practicar la aceptación de los demás y no juzgar”
Usa este hechizo simple para protegerte de tus preocupaciones y ansiedades
Necesitas:
1 vela blanca (como esta vela de purificación que limpia las energías negativas)
Cualquiera de tus cristales preferidos .
Método:
enciende la vela y luego canta lo siguiente:
"La Luz de protección que llevo es fuerte.
No hay malos deseos, o pueden surgir problemas.
No puedes dañarme o debilitar mi alma.
Mi luz es mi arma y la paz es mi objetivo".
Cante esto tres veces, regularmente y al final diga 'que así sea '.
Medita y lleva un diario
Si bien reconozco que es difícil meditar cuando estás ansioso, la meditación es, con mucho, una de las técnicas más profundas para controlar la ansiedad, respaldar tus hechizos y mantener el equilibrio. Si no practica la meditación con regularidad, tratar de hacerlo en momentos de ansiedad será difícil, por lo que es extremadamente beneficioso hacer que practicar la meditación sea algo cotidiano (incluso si es solo durante diez minutos por día).
Mantener un diario también es muy beneficioso porque comenzará a llevar un registro de sus pensamientos (¡y patrones de pensamiento!). Escribir sin censura en un diario lo ayudará a expresarse y también resaltará cualquier pensamiento repetitivo que pueda estar causándole ansiedad. ¡Si eres consciente de estos pensamientos, puedes cambiarlos y eso es magia en sí mismo! Ahora que tiene este pequeño paquete, puede usarlo según sea necesario, los hechizos y las técnicas han sido elegidos por facilidad (para que sean una cosa menos de qué preocuparse). Todo lo que necesitas hacer es implementarlos en tu vida.
Como alternativa a estos hechizos, puedes usar el Kit de lanzamiento de hechizos , que viene completo con todos los ingredientes e instrucciones completas para lanzar un hechizo para liberar el equipaje y las cargas de tu vida que ya no deseas llevar. Otra opción es esta vela de hechizo calmante , que viene con un talismán de howlite que puedes usar para infundir calma 24/7.
