Necesitas:
*Flor de san juan
Pasos para llevar a cabo el baƱo:
1.- Una de las formas que las hierbas nos regalan para liberar a nuestro cuerpo fĆsico del cansancio que la tristeza nos provoca es un baƱo caliente a base de hierba de San Juan, tambiĆ©n conocida como flor sanjuanera.
2.- La podemos encontrar fresca desde finales de mayo hasta mediados de julio, el resto del aƱo la encontramos seca. Se coloca en agua hirviendo, y despuƩs nos vamos a dar un baƱo, dejemos que el calor nos apapache, y si es necesario llorar, lo hacemos.
3.- TambiĆ©n podemos poner tres ramitas en medio litro de agua, a modo de infusiĆ³n, la endulzamos con miel, aunque es mucho mejor endulzarla con recuerdos gratos, con compaƱĆa agradable, con risas, asĆ pronto vamos a ir sintiĆ©ndonos mejor.
De esta manera es como puedes tomar este baƱo y ser endulzado con un poco de miel y comenzar a pensar en cosas positivas, en las cosas que te hacen sentir bien y veras que poco a poco durante el baƱo te sentirĆ”s mucho mejor y de esta manera es como puedes cambiar tus pensamientos a que sean positivos, asĆ que no lo dudes mucho y es tiempo de que lo puedas hacer y veas que si tiene cambios positivos en ti.